Çikolata: Aşkın İlacı

netcadisi
Çikolata beyin üstünde çok sayıda değişiklik yapabilen, karmaşık yapılı bir maddedir. Çikolata için sevincin paylaşılabilen hali demek yanlış olmaz. Sevmeyeni az olan bu lezzetin faydaları da sevenleri kadar çok.. Çikolatanın ana maddesi olan kakao, kırmızı şarap ve yeşil çayla ortak antioksidan ve polifenollere sahiptir. Bu madde şaşırtıcı bir şekilde kalp sağlığı için faydalıdır. Zihinsel ve duygusal deneyimleri geliştiren çikolata kafein ve teobromin denen iki madde daha içerir. Söylencelerin pek çoğunun aksine dozunda alınan kafein genel sağlık için faydalıdır. Merkezi sinir sistemini uyaran kafein beyne kan akışını arttırarak serotonin hormonunun salgılanmasını sağlar. Serotonin mutluluğun hormonudur. Kafein uyanıklığı arttırarak düşünmeyi kolaylaştırır ve yorgunluğu azaltır. Böylece hem genel ruh halini düzeltir hem de solunum ve kan dolaşımını güçlendirir. Günlük 300 miligrama kadar kafein alımı yetişkinler için güvenli ve yararlıdır. Bu miktar günlük 5 fincan kahveye tekabül eder. Oysa 50 gram bitter çikolata 10-60 miligram kadar kafein vardır. Çikolata kafeinin mütevazi ve dengeli bir kaynağıdır.netcadisi.com Teobromin kimyasal olarak kafeine benzer yapıdadır. Çikolatada derin bir konsantrasyonu bulunur. Etkileri kafeinle aynı olmasına karşın daha hafif etkilidir.netcadisi.com Çikolata kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlayan serotonin düzeyini arttırarak, cinsel uyarım da sağlar. Az serotonin depresyona neden olur. Kadınların erkeklerden çok daha fazla çikolata tüketmesinin nedeni ise kadın beyni ve erkek beyninin serotonine verdiği yanıttır. Kadınlar serotonine çok daha duyarlıdır. Bir parça çikolata adet sancısı, pms gibi serotonin düzeylerinin düşük olduğu dönemlerde sihirli değnek gibi gelir. Daha az serotonin salgılayanlarda depresyona yatkınlık, şiddet eğilimi ve daha fazla mastürbasyon yapıldığı bilinmektedir. Serotonin ciddi şekilde düşmesi saldırgan davranışlar, intihar oranlarında artışa neden olur. Bir parça çikolata sevenler arasındaki yakınlığı arttırır.netcadisi.com Aşkın kimyasal hali olarak adlandırılan PEA (fenetilamin) çikolatada az miktarda bulunur. Bu kimyasal sinir sistemini uyararak endorfin gibi zevk hormonlarının salınımını arttırır. İçeriğindeki dopamin cinsel uyarılmayı arttırır. Aşık olunduğunda ortaya çıkan huzursuzluk, uyuşukluk gibi durumlar PEA tüketiminde de gerçekleşir. Yani çikolata aşkın beyindeki kimyasına etki etmektedir.netcadisi.com Tabi ki çikolatadan bir ısırık alan herkes cinsel olarak uyarılacak, deli gibi aşık olacak ve bir mutluluk denizine düşecek değildir. Çikolata beyne etki eder, ancak sonucu insanların tepkileri ile belirlenir. Bazılarında sınırlı etkiler gösteren bir parça çikolata bazı kişileri mutluluktan bayıltabilir.netcadisi.com

Bu sorunun istatistikleri